-
糖友为啥总喊饿
很多糖友常有饥饿感，就诊时抱怨挨饿的感觉好难受。其实，这不仅仅是吃不饱，还与糖友的生理状态有关。普通人感到饥饿时，身体一般处于能量不足的状态，而糖友的“饥饿感”
发布日期：2025-09-05类目：聚焦热点 -
防范脑袋加速“生锈”
我国65岁以上老年人痴呆症患病率为5%~7%，轻度认知障碍患病率约为20%。认知障碍患者可表现为记忆力减退、语言表达困难、性格改变等，不及时干预可能发展为痴呆，影响自理能力
发布日期：2025-09-05类目：聚焦热点 -
一方水土养一方肠菌
长途旅行、临时出国时，腹泻腹胀、精神萎靡等“水土不服”常如影随形，这背后都是肠道菌群在“闹情绪”。近期发表在美国《细胞》杂志的一项覆盖全球42个国家、3.2万份肠道样
发布日期：2025-08-29类目：聚焦热点 -
压力过大会折寿
工作重担堆积成山、养育子女劳心劳力、床前尽孝心力交瘁……这些长期慢性压力不只让人心累，还会按下衰老加速键。近期，美国《大脑与行为免疫》杂志刊发澳大利亚墨尔本大学
发布日期：2025-08-29类目：聚焦热点 -
甜菜根助老人降压
英国埃克塞特大学的一项新研究发现，甜菜根汁中富含的硝酸盐能有效降低老年人血压，进而降低他们的心脏病风险。该研究已发表在美国《自由基生物学与医学》杂志上。研究团队
发布日期：2025-08-20类目：聚焦热点 -
高温天严防五类突发病
进入三伏天，持续炎热的环境会对人体多个器官产生影响。在这一阶段，五类突发疾病的风险会显著升高，一旦出现相关预警信号，务必及时就医。热射病。热射病是最为严重的中暑
发布日期：2025-08-20类目：聚焦热点 -
夏日疲乏补足六类营养
夏日疲乏可能是由于缺乏某些营养素。在高温酷暑下，身体大量出汗，不仅容易流失水分，还会带走钾、镁等矿物质以及部分水溶性维生素。同时，夏天食欲减退，常导致优质蛋白质
发布日期：2025-08-15类目：聚焦热点 -
海参成分能防癌症扩散
海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的滋补食材。美国《糖生物学》杂志刊登一项最新研究称，海参中发现了一种糖化合物，可能是阻止癌症扩散的关键。该突破有望改变部分具有
发布日期：2025-08-15类目：聚焦热点