脾胃虚寒可以吃芋头吗

2025-04-03 00:00 来源:药汇美点击量:48 评论（0人参与）

一、吃芋头

芋头里面含有丰富的淀粉，也容易消化，起到健胃的作用，营养丰富，质地软滑也适合婴幼儿与老年人的使用。同时患有脾胃虚弱，有肠道疾病，恢复期的病人服用是最合适的。

二、吃大枣

红枣本就是健胃益脾，补气血的食物，在秋冬季节里可以多吃养生健脾胃不错的食物，每天吃一两颗，坚持一个月左右也会有较好的气色。而如果需要调理身体，也可以用大枣煲汤，熬粥之类的也可以。

三、吃羊肉

羊肉是不精血，益脾胃的食材，冬天吃羊肉可以起到温补的作用，而且羊肉是入脾胃肾心经的，多吃能温补脾胃，缓解身体不适。例如因为脾胃虚寒而引起的畏寒，反胃，都有比较好的治疗效果。

四、吃山药

山药和芋头的口感相类似，质地软滑，好消化，且山药是能起到健脾除湿，补气的功效，脾胃虚寒吃什么好，山药是不容错过的一道食材，可以与大枣，红糖一起熬粥吃，也可以煲汤，对脾胃虚寒的人来说有好处。

五、吃生姜

通常大家都喜欢用姜来作为烹调的佐料，除了去腥，除味，调味的作用外，它还能够治疗脾胃虚寒的症状，因为它本身是温中散寒的特性，脾胃虚弱寒性强，吃生姜搭配其他的补益气药物食用，效果是极好的。

免责声明：
本网站部分内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等，仅供参考。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立，不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题，请及时联系我们，我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容

资讯排行