失眠可以吃阿胶吗

失眠是可以吃阿胶的，阿胶，补血滋阴，润燥，止血。阿胶用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，所以失眠患者吃点阿胶是不错的选择。

阿胶的基本介绍

主要成份:驴皮。辅料：冰糖、黄酒、豆油。

适应症:失眠,眩晕,神经衰弱,贫血

功能主治:止燥血阴润、滋血补、。用于气血两虚，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

失眠吃阿胶的好处

1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。

2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用，并有改善男女生育的作用。

阿胶治疗失眠的偏方

龙眼与阿胶成汁相配伍，可治疗心悸失眠、头晕等症。此方配伍材料只需鲜龙眼肉30克，阿胶10克，白蜜少许，纯净水适量。制作简易，先将龙眼肉入搅拌机搅拌成汁，倒入杯中待用;阿胶入锅上火，溶化成液体与白蜜一起淋入杯中，注入纯净水调匀即成。

《本草纲目》说：“龙眼，安志强魂，通神明。”用现在的话解释，就是龙眼有养血养心之功，尤其是妇女产后补血以及心悸失眠者对龙眼更为适用。

阿胶与龙眼有相似之处，《本草纲目》称赞阿胶为“补血圣药”，是补血之至尊，而其另一大功效就是滋阴安神。在临床上阿胶多用来治肾阴不足、心火亢盛、水火失济、心肾不交所致的烦躁、心悸、失眠等。与龙眼相合，是天造地设的一对。

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